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Costumamos repudiar qualquer tipo de regra em nossas vidas. Mas esquecemos que precisamos delas. Sem regras, tudo corre o risco de colapsar.

O Estoicismo não existiria caso Zenão de Cítio fosse igual a todos os filósofos de sua época. Zenão tem mais a nos ensinar do que apenas sua filosofia.

Após ter naufragado, Zenão edificou o Estoicismo. Sua filosofia pode nos ajudar a superar o fim de um relacionamento — que é parecido com um naufrágio.

Os Estoicos propunham um estilo de vida moderado. Os conselhos de Sêneca para Lucílio nos ensinam porque e como devemos ter hábitos mais saudáveis.

Adotar o Estoicismo como um "sistema operacional de vida", ou um referencial para tomada de decisões, pode trazer ordem em um mundo caótico.

Estoicismo não é sobre suprimir suas emoções. Afinal, em certos momentos nem mesmo o Imperador Filósofo Marco Aurélio conseguiu conter o choro.

Se você está sofrendo agora por qualquer motivo, lembre-se que no futuro o momento atual será apenas uma distante memória.

Com o filósofo Estoico Epicteto aprendi que nada além de nós mesmos pode nos impedir de viver uma vida que vale a pena ser vivida.