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Photo by Jamie Street on Unsplash

A vida é um banquete: aproveite a sua porção

Se a vida é um banquete, qual é a nossa porção - e como viver bem com ela? Epicteto nos presenteia com uma metáfora sobre um banquete para falar sobre moderação, aceitação e gratidão.Epicteto

Lina Távora
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Foto por Tadeusz Lakota on Unsplash

Do outro lado dos obstáculos: práticas estoicas para transformar o impedimento em ação 

Conceitos e práticas da filosofia estoica para servir de guia para encarar e transpor os obstáculos da vida, entendendo-os como parte intrínseca do nosso cotidiano.

Lina Távora
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Bambu - foto de Kazuend no Unsplash

Como manter a calma

Sim, temos emoções e a vida é cheia de contratempos, mas como manter a tranquilidade mesmo em momentos de turbulência? O primeiro passo é não criar expectativas sobre fatos e pessoas. Como o Estoicismo nos adverte, devemos manter a nossa harmonia com a natureza, não esperando que o que acontece externamente a nós seja de qualquer outra forma do que do jeito que é. É preciso ter calma e bondade para respeitar e administrar os nossos sentimentos e, assim, agir de forma estratégica. 

Lina Távora
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Foto de Alex Alvarez

Como lidar com as emoções‍

É natural termos emoções! E faz parte da vida nos presentear com desilusões, perdas, dor, amor, felicidade. O que nos coloca em sofrimento é nos deixar levar por sentimentos ruins, como ciúmes, inveja, ganância ou tristeza. Como o Estoicismo pode nos ajudar a lidar com nossas emoções? Venha ler!

Lina Távora
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J.K. Rowling

Mulheres Estoicas hoje: J.K. Rowling

Você pode até não ter lido ou assistido aos filmes da saga Harry Potter, mas, sem dúvida, já ouviu falar sobre o universo bruxo desse garoto. A responsável pela criação desse ícone cultural, que continua a conquistar novas gerações, é a escritora britânica J.K. Rowling.Joanne Rowling (o K em sua assinatura é na verdade emprestado de sua avó e não faz parte do seu nome) estudou Francês e Clássicos na Universidade de Exeter, o que seria útil para criar os feitiços da série Harry Potter, alguns dos quais são baseados em latim. Além disso, o estudo da filosofia sem dúvida entra para a saga em suas narrativas sobre justiça, honra, morte, amigos, propósito e muito mais.

Lina Távora
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Elizabeth Gilbert

Mulheres Estoicas: 5 mulheres e suas lições

Estudar o Estoicismo hoje em dia não é apenas sobre ler os filósofos antigos e os seus textos clássicos - o que vale muito a pena - mas é também sobre encarar o nosso dia a dia, nossas práticas e nossos modelos e exemplos sob a perspectiva de uma filosofia que acompanha o seu tempo. A filosofia não é algo distante, deve estar presente no nosso dia a dia, em cada escolha que pareça boba, no que compartilhamos nas nossas redes sociais ou como falamos das e com as pessoas. A partir dessas ideias, trazemos aqui algumas mulheres contemporâneas de diferentes áreas e algumas práticas estoicas que podemos tecer a partir de suas vidas.

Lina Távora
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Portia Wounding Her Thigh (1664), de Elisabetta Sirani

Mulheres Estoicas: Pórcia, Ânia e Fânia

O Estoicismo, desde seus primórdios, atraiu muitas mulheres. As mulheres organizavam a “convivia” para debater o Estoicismo. Muitas delas de fato vivenciaram a filosofia, como Pórcia Catonis, Ânia Cornifícia Faustina e Fânia.

Lina Távora
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Quatro mulheres em um piquenique

Como ser uma pessoa mais amável: 4 dicas dos Estoicos

Você quer ter relacionamentos melhores e ser uma pessoa mais agradável? Então você deveria pegar alguns conselhos com os filósofos Estoicos.

Sabrina Andrade
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