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Leia os Livros I, II e III da nova tradução de Meditações antecipadamente!
Estoicismo não é sobre suprimir suas emoções. Afinal, em certos momentos nem mesmo o Imperador Filósofo Marco Aurélio conseguiu conter o choro.
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Eu era demasiado covarde, acomodado e ignorante. Foi justamente por causa dessa autossabotagem que eu comecei a estudar o estoicismo.
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Conteúdo para lhe ajudar a manter a sanidade em meio ao caos
A Dicotomia do Controle ensina a diferenciar o que depende ou não de você — passo essencial para reduzir ansiedade e ganhar foco. Neste post, aprenda as práticas estoicas que aplico para ter mais autocontrole para uma vida plena.
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