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Leia os Livros I, II e III da nova tradução de Meditações antecipadamente!
Colunista e Palestrante. Praticante do carnivorismo como estilo alimentar e do estoicismo como estilo de vida.
A adversidade é inevitável. Não há dúvida se ela vai ou não surgir na sua vida. A questão é a forma dela e o modo como você irá enfrentá-la.
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Os Estoicos propunham um estilo de vida moderado. Os conselhos de Sêneca para Lucílio nos ensinam porque e como devemos ter hábitos mais saudáveis.
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Conteúdo para lhe ajudar a manter a sanidade em meio ao caos
A Dicotomia do Controle ensina a diferenciar o que depende ou não de você — passo essencial para reduzir ansiedade e ganhar foco. Neste post, aprenda as práticas estoicas que aplico para ter mais autocontrole para uma vida plena.
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