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A ansiedade está se tornando um desafio para cada vez mais pessoas em diferentes lugares do mundo. Como filosofia prática, o Estoicismo pode ajudar.

O Estoicismo traz um novo olhar sobre como devemos agir, pois encontra no nosso próprio comportamento as respostas para dilemas cotidianos.

Estoicismo é uma resposta a problemas modernos pois, assim como na antiguidade, as pessoas carregam medos, angústias, vontades e sonhos.

A adversidade é inevitável. Não há dúvida se ela vai ou não surgir na sua vida. A questão é a forma dela e o modo como você irá enfrentá-la.

Costumamos repudiar qualquer tipo de regra em nossas vidas. Mas esquecemos que precisamos delas. Sem regras, tudo corre o risco de colapsar.

Após ter naufragado, Zenão edificou o Estoicismo. Sua filosofia pode nos ajudar a superar o fim de um relacionamento — que é parecido com um naufrágio.

Os Estoicos propunham um estilo de vida moderado. Os conselhos de Sêneca para Lucílio nos ensinam porque e como devemos ter hábitos mais saudáveis.

Adotar o Estoicismo como um "sistema operacional de vida", ou um referencial para tomada de decisões, pode trazer ordem em um mundo caótico.