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Eu me identifico com o Estoicismo e pude notar uma melhoria na minha relação com o trabalho a partir do momento que comecei a usá-lo no meu dia-a-dia.
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A Dicotomia do Controle ensina a diferenciar o que depende ou não de você — passo essencial para reduzir ansiedade e ganhar foco. Neste post, aprenda as práticas estoicas que aplico para ter mais autocontrole para uma vida plena.
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