Autocontrole & Estoicismo #2 – Domine seus julgamentos e desejos para viver em paz

No segundo episódio do Papo Estoico, Ivan Biava aprofunda o “manual interno” dos estóicos e mostra como julgar fatos sem refletir e desejar o que não precisamos roubam o nosso autocontrole. Descubra a metáfora do rio interior, a “cidade murada” que filtra pensamentos destrutivos e exercícios de 2 min para conter impulsos, vencer vícios modernos e alinhar vida e propósito.